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Zumba® Toning

Mittwochs
19:15 Uhr  
       
Sonntags
20:45 Uhr

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In puncto Figurformung setzt Zumba Workout die Messlatte (oder besser gesagt, den Toning Stick) etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert.

Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und Oberschenkel. Zumba Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben!

Einfach vorbeikommen und mitmachen, der Einstieg ist jederzeit möglich!

Unsere Tanzkurse starten mehrfach im Jahr,  der Einstieg in den Tanzclub ist jederzeit und auch ohne Vorkenntnisse möglich!