Mittwochs
19:15 Uhr
Sonntags
20:45 Uhr
Für alle Kurse und Clubs können Sie sich auch selbst anmelden. Bitte benutzen Sie dazu unsere:
Zumba® Gold richtet sich speziell an das am schnellsten wachsende Bevölkerungssegment: die Babyboomer. Es basiert auf der Zumba® Formel.
Die Moves und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.
Beim Zumba® Gold Toning verwenden wir um die Effektivität der Übungen zu steigern im Unterricht zusätzlich leichte Gewichte.
Einfach vorbeikommen und mitmachen, der Einstieg ist jederzeit möglich!